900 ккал - 3 разовое питание
1200 ккал - 5 разовый прием пищи
Эти программы идеальны для тех, кто борется с лишним весом. Потребляйте меньше калорий, чем расходуете. Залог успеха - минимум жиров и улеводов, максимум белков и клетчатки!
900 ккал - 3 разовое питание
1200 ккал - 5 разовый прием пищи
Эти программы идеальны для тех, кто борется с лишним весом. Потребляйте меньше калорий, чем расходуете. Залог успеха - минимум жиров и углеводов, максимум белков и клетчатки!
1500 ккал - 5 разовый прием пищи
Эта программа для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом и при этом хочет быть всегда в форме. Питание полностью сбалансировано по ккал и БЖУ
1800-2500 ккал - 6 разовый прием пищи
Программа для тех, кто активно занимается спортом и хочет набрать мышечную массу. Ключ к успеху - потреблять больше калорий, чем тратить.
Компания "EM BOLSYN KAZAKHSTAN" подберет Вам калорийность питания по Вашим индивидуальным потребностям!